Πρωινή γυμναστική στο σπίτι - Ενεργοποίηση του σώματος FitnessProject 8:48 3 years ago 42 900 Скачать Далее
15 λεπτά γυμναστική στο σπίτι για όλο το σώμα /ενεργοποίηση μεταβολισμού / Maria Voutiraki KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 18:50 2 years ago 21 530 Скачать Далее
Πρόγραμμα Γυμναστικής στο Σπίτι για Αρχάριους | Συμβουλές Για το Πώς να Ξεκινήσω να Γυμνάζομαι Leo Spartacus 16:47 4 years ago 82 880 Скачать Далее
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο! Rogmes 9:00 3 years ago 873 510 Скачать Далее
10λεπτη Hiit Καθημερινή Γυμναστική - Απώλεια Λίπους/Γράμμωση/Ενδυνάμωση (ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ) Leo Spartacus 11:34 4 years ago 42 909 Скачать Далее
ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu Danai Lu 10:39 3 years ago 132 573 Скачать Далее
Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Σανίδα; ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Ακαδημία Υγείας 9:43 3 years ago 575 634 Скачать Далее
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα! Danai Lu 7:52 3 years ago 257 486 Скачать Далее
Γυμναστική Tabata - Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και καύση λίπους (Full workout) FitnessProject 26:41 4 years ago 224 237 Скачать Далее
20λεπτη Αερόβια γυμναστική - Για απώλεια βάρους και λίπους FitnessProject 20:32 4 years ago 366 198 Скачать Далее
Γυμναστική για αρχάριους στο σπίτι! (ενδυνάμωση για όλο το σώμα) Nikos Back 6:58 3 years ago 1 456 Скачать Далее
